6.3 km | 00:32:23 | 05:06/km日期: 2023-03-07 06:42 - 平均心率: 130 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 59%
Pace: 06'55" / 05'23" / 05'06" / 06'40" / 04'51" / 04'50" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" | 331 / 6331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 184.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 05'23" | 00:12'18" |
| 3 | 05'06" | 00:17'24" |
| 4 | 06'40" | 00:24'04" |
| 5 | 04'51" | 00:28'55" |
| 6 | 04'50" | 00:33'45" |
| 6.3 | 04'19" | 00:35'11" |
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