17.2 km | 01:21:02 | 04:42/km日期: 2023-03-07 04:58 - 總爬升: 1892 m - 地點: 伍福宮來回 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1007 Cal - 總步數: 15756 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 74%
Pace: 05'37" / 05'04" / 04'45" / 04'40" / 04'31" / 04'35" / 04'34" / 04'31" / 04'35" / 04'35" / 04'38" / 04'38" / 04'33" / 04'37" / 04'33" / 04'32" / 04'29" / 07'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'36" (+01'07") | 1002 / 1002 | 183 / 97 |
2 | | 05'03" (+00'34") | 1001 / 2003 | 191 / 102 |
3 | | 04'46" (+00'17") | 1001 / 3004 | 192 / 108 |
4 | | 04'39" (+00'10") | 1000 / 4004 | 192 / 111 |
5 | | 04'39" (+00'10") | 1001 / 5006 | 192 / 111 |
6 | | 04'35" (+00'06") | 1002 / 6008 | 198 / 109 |
7 | | 04'36" (+00'07") | 1002 / 7011 | 193 / 112 |
8 | | 04'32" (+00'03") | 1003 / 8014 | 194 / 113 |
9 | | 04'43" (+00'14") | 1000 / 9015 | 194 / 108 |
10 | | 04'45" (+00'16") | 1000 / 10015 | 193 / 108 |
11 | | 04'41" (+00'12") | 1002 / 11017 | 196 / 108 |
12 | | 04'34" (+00'05") | 1002 / 12020 | 197 / 110 |
13 | | 04'33" (+00'04") | 1000 / 13020 | 197 / 110 |
14 | | 04'39" (+00'10") | 1002 / 14023 | 198 / 108 |
15 | | 04'31" (+00'02") | 1000 / 15023 | 197 / 111 |
16 | | 04'29" | 1001 / 16025 | 198 / 112 |
17 | | 04'31" (+00'02") | 1003 / 17028 | 196 / 112 |
18 | | 04'35" (+00'06") | 192 / 17221 | 196 / 110 |
新竹轟吼輪