6.2 km | 00:32:05 | 05:08/km日期: 2023-03-06 06:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 63%
Pace: 06'54" / 05'08" / 05'13" / 06'44" / 04'53" / 05'00" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" | 232 / 6232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 184.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'08" | 00:12'02" |
| 3 | 05'13" | 00:17'15" |
| 4 | 06'44" | 00:23'59" |
| 5 | 04'53" | 00:28'52" |
| 6 | 05'00" | 00:33'52" |
| 6.2 | 04'30" | 00:34'55" |
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