邵長志 2023/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

邵長志台中
ID 23536

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6.0 km | 00:40:10 | 06:38/km

日期: 2023-03-16 00:50 - 地點: 水湳中央公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 07'38" / 07'42" / 06'00" / 06'16" / 05'40" / 06'30" / 08'00" /

台中

邵長志

·

基本訓練

3月累積里程 : 72.12 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'42"	00:15'20"
3	06'00"	00:21'20"
4	06'16"	00:27'36"
5	05'40"	00:33'16"
6	06'30"	00:39'46"
6.0	08'47"	00:40'10"

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