莫忘初衷 2015/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

莫忘初衷新竹
ID 3942

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16.1 km | 01:32:11 | 05:42/km

日期: 2015-12-10 18:39 - 地點: *** - 天氣: *** - 卡路里: 901 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 05'42" / 05'52" / 05'30" / 05'26" / 05'37" / 05'44" / 05'39" / 05'51" / 05'50" / 05'39" / 05'52" / 05'58" / 05'36" / 05'53" / 05'55" / 05'23" / 05'09" /

12月累積里程 : 230.14 km

Asics TJR274(Tartherzeal TS 2-wide/黑) 累積 : 1272.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Les, 江大俠~Arsene~ 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'52"	00:11'34"
3	05'30"	00:17'04"
4	05'26"	00:22'30"
5	05'37"	00:28'07"
6	05'44"	00:33'51"
7	05'39"	00:39'30"
8	05'51"	00:45'21"
9	05'50"	00:51'11"
10	05'39"	00:56'50"
11	05'52"	01:02'42"
12	05'58"	01:08'40"
13	05'36"	01:14'16"
14	05'53"	01:20'09"
15	05'55"	01:26'04"
16	05'23"	01:31'27"
16.1	05'08"	01:32'11"

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朋友動態

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10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km

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