Zheng Meng 2015/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Zheng Meng 新竹
ID 69251

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5.0 km | 00:26:24 | 05:16/km

日期: 2015-12-08 17:51 - 地點: 竹北第二體育場 - 天氣: 風很大 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 04'48" / 05'12" / 05'24" / 05'32" / 1366'40" /

已經12月了，還感覺不到寒意呢!?
不過這樣的天氣跑起來也舒服，
風稍微大了點，跑個5K收工，
來去接老婆下班

12月累積里程 : 93.07 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 818.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Zheng Meng , Faber Yang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'12"	00:10'00"
3	05'24"	00:15'24"
4	05'32"	00:20'56"
5.0	05'26"	00:26'24"

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