10.6 km | 01:05:15 | 06:09/km日期: 2015-12-04 06:44 - 平均心率: 60 - 卡路里: 921 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 07'04" / 06'28" / 06'08" / 06'17" / 05'50" / 05'58" / 05'56" / 05'36" / 06'01" / 05'50" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'00") | 2015 / 2015 |
| 2 | | 06'11" (+00'26") | 2014 / 4029 |
| 3 | | 05'54" (+00'09") | 2023 / 6053 |
| 4 | | 05'45" | 2013 / 8066 |
| 5 | | 05'53" (+00'08") | 2017 / 10084 |
| 6 | | 05'55" (+00'10") | 624 / 10709 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
382.39 km 
Mizuno Wave Rider 16 28 累積 :
1926.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'28" | 00:13'32" |
| 3 | 06'08" | 00:19'40" |
| 4 | 06'17" | 00:25'57" |
| 5 | 05'50" | 00:31'47" |
| 6 | 05'58" | 00:37'45" |
| 7 | 05'56" | 00:43'41" |
| 8 | 05'36" | 00:49'17" |
| 9 | 06'01" | 00:55'18" |
| 10 | 05'50" | 01:01'08" |
| 10.6 | 06'47" | 01:05'15" |
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