呂大餅 2015/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

呂大餅高雄
ID 177399

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8.5 km | 00:52:56 | 06:11/km

日期: 2015-12-07 16:43 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67%

Pace: 06'12" / 06'24" / 06'00" / 06'04" / 07'28" / 06'16" / 06'00" / 05'36" / 05'27" /

12月累積里程 : 137.49 km

美津濃 18代-2 累積 : 1481.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃麟勝和張文說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'24"	00:12'36"
3	06'00"	00:18'36"
4	06'04"	00:24'40"
5	07'28"	00:32'08"
6	06'16"	00:38'24"
7	06'00"	00:44'24"
8	05'36"	00:50'00"
8.5	05'27"	00:52'56"

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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