Tabo Chen 2015/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Tabo Chen 高雄
ID 227652

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5.5 km | 00:27:45 | 05:00/km

日期: 2015-12-11 05:48 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90%

Pace: 04'55" / 05'00" / 05'00" / 05'05" / 05'00" / 05'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'55"

(04'55")

04'54"

1002 / 1002

2

05'00"

(09'55")

05'00" (+00'06")

999 / 2002

3

05'00"

(14'55")

04'58" (+00'04")

1003 / 3005

4

05'00"

(19'55")

05'02" (+00'08")

991 / 3997

5

05'05"

(25'00")

05'01" (+00'07")

1010 / 5008

6

02'45"

(27'45")

05'05" (+00'11")

540 / 5548

12月累積里程 : 86.29 km

mizuno WAVE AERO 14 黃累積 : 1856.5 km

Android - Sony C6502 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, Gavin Wang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'00"	00:09'55"
3	05'00"	00:14'55"
4	05'05"	00:20'00"
5	05'00"	00:25'00"
5.5	05'00"	00:27'45"

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