11.2 km | 01:55:05 | 10:15/km日期: 2023-02-25 05:47 - 平均心率: 166 - 卡路里: 524 Cal - 總步數: 18168 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 77%
Pace: 11'43" / 10'24" / 03'52" / 03'59" / 07'51" / 08'16" / 09'10" / 10'42" / 08'28" / 18'08" / 08'58" / 09'36" / 18'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'42" (+03'50") | 1001 / 1001 | 147 / 57 |
| 2 | | 10'23" (+02'31") | 1000 / 2001 | 155 / 61 |
| 3 | | 08'17" (+00'25") | 1000 / 3002 | 174 / 69 |
| 4 | | 07'52" | 1000 / 4002 | 183 / 69 |
| 5 | | 08'17" (+00'25") | 1000 / 5002 | 181 / 66 |
| 6 | | 11'22" (+03'30") | 1000 / 6003 | 146 / 59 |
| 7 | | 09'05" (+01'13") | 1000 / 7003 | 173 / 63 |
| 8 | | 08'27" (+00'35") | 1001 / 8005 | 178 / 66 |
| 9 | | 18'10" (+10'18") | 1001 / 9006 | 109 / 50 |
| 10 | | 08'57" (+01'05") | 1000 / 10006 | 178 / 62 |
| 11 | | 09'51" (+01'59") | 1001 / 11007 | 169 / 60 |
| 12 | | 12'05" (+04'13") | 208 / 11215 | 155 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 186.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'43" | 00:11'43" |
| 2 | 10'24" | 00:22'07" |
| 3 | 03'52" | 00:25'59" |
| 4 | 03'59" | 00:29'58" |
| 5 | 07'51" | 00:37'49" |
| 6 | 08'16" | 00:46'05" |
| 7 | 09'10" | 00:55'15" |
| 8 | 10'42" | 01:05'57" |
| 9 | 08'28" | 01:14'25" |
| 10 | 18'08" | 01:32'33" |
| 11 | 08'58" | 01:41'31" |
| 12 | 09'36" | 01:51'07" |
| 11.2 | -5'-3" | 01:55'05" |
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