3.1 km | 00:24:41 | 07:59/km日期: 2023-02-23 21:50 - 平均心率: 142 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 96%
Pace: 06'37" / 06'47" / 10'13" / 01'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'11" (+03'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'02" (+05'24") | 89 / 3089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 104.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'47" | 00:13'24" |
| 3 | 10'13" | 00:23'37" |
| 3.1 | 01'41" | 00:23'46" |
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