6.3 km | 00:36:53 | 05:53/km日期: 2015-12-05 17:27 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 122 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 06'33" / 06'31" / 06'12" / 06'00" / 05'41" / 04'53" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'11" | 252 / 6252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
415.10 km 
Asics Hyper Speed 6 累積 :
2098.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'31" | 00:13'04" |
| 3 | 06'12" | 00:19'16" |
| 4 | 06'00" | 00:25'16" |
| 5 | 05'41" | 00:30'57" |
| 6 | 04'53" | 00:35'50" |
| 6.3 | 04'13" | 00:36'54" |
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