5.2 km | 00:25:23 | 04:53/km日期: 2015-12-03 06:18 - 地點: 河堤2 - 天氣: 涼 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 05'15" / 04'57" / 04'41" / 05'00" / 04'41" / 04'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'14" (+00'37") | 986 / 986 |
2 | | 04'56" (+00'19") | 1004 / 1990 |
3 | | 04'37" | 1001 / 2991 |
4 | | 05'03" (+00'26") | 1010 / 4002 |
5 | | 04'39" (+00'02") | 1006 / 5008 |
6 | | 04'39" (+00'02") | 175 / 5184 |
12月累積里程 : 245.39 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'15" | 00:05'15" |
2 | 04'57" | 00:10'12" |
3 | 04'41" | 00:14'53" |
4 | 05'00" | 00:19'53" |
5 | 04'41" | 00:24'34" |
5.2 | 04'25" | 00:25'23" |