3.6 km | 00:51:34 | 14:13/km日期: 2023-02-14 17:33 - 平均心率: 84 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 13'14" / 14'28" / 14'30" / 14'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'28" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'30" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'07" (+00'22") | 626 / 3626 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 68.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'14" | 00:13'14" |
| 2 | 14'28" | 00:27'42" |
| 3 | 14'30" | 00:42'12" |
| 3.6 | 14'08" | 00:51'03" |
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