8.4 km | 00:51:28 | 06:05/km日期: 2023-02-16 21:11 - 平均心率: 178 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 77%
Pace: 05'36" / 06'30" / 06'14" / 06'21" / 05'57" / 05'49" / 06'09" / 06'04" / 06'24" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
最大心率為210 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
37.21 km 
Adidas Adizero Boston 9 TPE 累積 :
226.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'36" | 00:05'36" |
2 | 06'30" | 00:12'06" |
3 | 06'14" | 00:18'20" |
4 | 06'21" | 00:24'41" |
5 | 05'57" | 00:30'38" |
6 | 05'49" | 00:36'27" |
7 | 06'09" | 00:42'36" |
8 | 06'04" | 00:48'40" |
8.4 | 06'23" | 00:51'29" |