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籃振平
台南
ID 20146
281 位追隨者
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籃振平
13.0 km
|
01:29:15
|
06:50/km
日期:
2015-12-01 14:24
-
地點:
億載金城
-
天氣:
27°c
-
卡路里:
762 Cal
台南
籃
振平
·
留言
雖然今天戰力薄弱,但想到是12月開頭第一天,為達目標400km,所以還是要勉力動一動……億載金城內道(每圈約1km),跑了13圈!
12月累積里程 :
476.55 km
手動上傳
| 9 years ago
李同湖
,
小賀
和其他
40
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
Alan Kuo
12月開放的第ㄧ天,離鎮西堡也愈來愈近。大家加油!
2015-12-01 17:15 ·
籃振平
Alan:一起加油,鎮西堡就以“完賽”為目標……
2015-12-01 20:44 ·
1
個人推
mingjah
振平 好: 剛使用mw, 請多指教
2015-12-02 16:02 ·
1
個人推
籃振平
還要向您學習……
2015-12-02 18:01 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
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00:59:25
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
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07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:45:08
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06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:59:12
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05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
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00:27:24
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05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
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05:46/km
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上傳了新日誌
10.6 km
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05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
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19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
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14:56/km
Inna Chang
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2.4 km
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08:12/km
Inna Chang
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1.6 km
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07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
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10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
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06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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上傳了新日誌
10.1 km
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上傳了新日誌
3.5 km
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台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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