3.0 km | 00:18:45 | 06:12/km日期: 2023-02-15 11:59 - 平均心率: 144 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'02" / 05'17" / 57'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+01'28") | 18 / 3018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
187.24 km 
Nike zooms invincible run fk3 累積 :
366.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 05'17" | 00:12'19" |
| 3.0 | 01'07" | 00:13'28" |
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