5.7 km | 01:17:24 | 13:32/km日期: 2023-01-30 15:13 - 平均心率: 110 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 18°C - 濕度: 44%
Pace: 14'21" / 15'01" / 13'53" / 13'12" / 11'48" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'21" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'00" (+03'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'53" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'12" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'45" (+00'58") | 717 / 5717 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~8 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 8~9 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 9~10 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 10~10 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 10~11 | 97.5~100% |
| 最大心率為11 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 22.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'21" | 00:14'21" |
| 2 | 15'01" | 00:29'22" |
| 3 | 13'53" | 00:43'15" |
| 4 | 13'12" | 00:56'27" |
| 5 | 11'48" | 01:08'15" |
| 5.7 | 12'16" | 01:17'04" |
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