2.0 km | 00:21:26 | 10:30/km日期: 2023-01-24 07:54 - 平均心率: 97 - 卡路里: 103 Cal - 平均步頻: 119 - 溫度: 12°C - 濕度: 80%
Pace: 19'15" / 02'03" / 03'30" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
312.61 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10461.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 19'15" | 00:19'15" |
2 | 02'03" | 00:21'18" |
2.0 | 03'25" | 00:21'26" |