13.0 km | 01:45:06 | 08:04/km日期: 2023-01-23 17:23 - 平均心率: 143 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 07'26" / 05'56" / 05'11" / 07'45" / 04'39" / 10'02" / 20'45" / 04'47" / 06'09" / 05'13" / 14'55" / 04'59" / 04'46" / 196'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 278.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 05'56" | 00:13'22" |
| 3 | 05'11" | 00:18'33" |
| 4 | 07'45" | 00:26'18" |
| 5 | 04'39" | 00:30'57" |
| 6 | 10'02" | 00:40'59" |
| 7 | 20'45" | 01:01'44" |
| 8 | 04'47" | 01:06'31" |
| 9 | 06'09" | 01:12'40" |
| 10 | 05'13" | 01:17'53" |
| 11 | 14'55" | 01:32'48" |
| 12 | 04'59" | 01:37'47" |
| 13 | 04'46" | 01:42'33" |
| 13.0 | 187'29" | 01:45'06" |
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