14.2 km | 01:20:55 | 05:41/km日期: 2015-11-19 17:06 - 地點: 台北大學 - 平均心率: 138 - 卡路里: 1011 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'20" / 06'14" / 05'29" / 05'33" / 05'45" / 05'21" / 04'43" / 05'36" / 05'49" / 05'24" / 05'33" / 05'36" / 05'42" / 06'25" / 06'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 109.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'14" | 00:12'34" |
| 3 | 05'29" | 00:18'03" |
| 4 | 05'33" | 00:23'36" |
| 5 | 05'45" | 00:29'21" |
| 6 | 05'21" | 00:34'42" |
| 7 | 04'43" | 00:39'25" |
| 8 | 05'36" | 00:45'01" |
| 9 | 05'49" | 00:50'50" |
| 10 | 05'24" | 00:56'14" |
| 11 | 05'33" | 01:01'47" |
| 12 | 05'36" | 01:07'23" |
| 13 | 05'42" | 01:13'05" |
| 14 | 06'25" | 01:19'30" |
| 14.2 | 06'35" | 01:20'55" |
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