10.0 km | 00:56:04 | 05:36/km日期: 2023-01-18 19:35 - 平均心率: 149 - 卡路里: 932 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
Pace: 05'47" / 05'33" / 05'37" / 05'30" / 05'30" / 05'31" / 05'46" / 05'44" / 05'39" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 349.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'33" | 00:11'20" |
| 3 | 05'37" | 00:16'57" |
| 4 | 05'30" | 00:22'27" |
| 5 | 05'30" | 00:27'57" |
| 6 | 05'31" | 00:33'28" |
| 7 | 05'46" | 00:39'14" |
| 8 | 05'44" | 00:44'58" |
| 9 | 05'39" | 00:50'37" |
| 10.0 | 05'27" | 00:56'04" |
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