10.0 km | 00:50:08 | 05:00/km日期: 2023-01-17 16:48 - 平均心率: 145 - 卡路里: 838 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 04'20" / 04'57" / 06'12" / 04'58" / 04'56" / 06'48" / 05'01" / 05'56" / 05'06" / 05'01" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'45" (+00'50") | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
205.88 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT% 2 累積 :
522.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'57" | 00:09'17" |
| 3 | 06'12" | 00:15'29" |
| 4 | 04'58" | 00:20'27" |
| 5 | 04'56" | 00:25'23" |
| 6 | 06'48" | 00:32'11" |
| 7 | 05'01" | 00:37'12" |
| 8 | 05'56" | 00:43'08" |
| 9 | 05'06" | 00:48'14" |
| 10 | 05'01" | 00:53'15" |
| 10.0 | 04'35" | 00:53'18" |
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