丫pollo 2015/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

丫pollo 新竹
ID 66304

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3.6 km | 00:21:25 | 05:57/km

日期: 2015-11-16 20:54 - 地點: 跑 - 天氣: 跑 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 06'18" / 06'18" / 05'44" / 05'11" /

輕跑

11月累積里程 : 258.02 km

Nike free Run + 2 累積 : 881.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

飛飛, 吳念祖和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'18"	00:12'36"
3	05'44"	00:18'20"
3.6	05'11"	00:21'25"

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