11.0 km | 00:58:28 | 05:20/km日期: 2023-01-04 08:27 - 平均心率: 201 - 卡路里: 591 Cal - 總步數: 11960 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 84%
Pace: 05'20" / 05'16" / 05'21" / 05'20" / 05'29" / 05'29" / 05'27" / 05'19" / 05'01" / 05'14" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'18") | 1001 / 1001 | 204 / 92 |
| 2 | | 05'16" (+00'15") | 1002 / 2003 | 208 / 90 |
| 3 | | 05'22" (+00'21") | 1000 / 3003 | 208 / 89 |
| 4 | | 05'20" (+00'19") | 1002 / 4006 | 206 / 90 |
| 5 | | 05'28" (+00'27") | 1000 / 5007 | 205 / 88 |
| 6 | | 05'29" (+00'28") | 1000 / 6007 | 203 / 89 |
| 7 | | 05'26" (+00'25") | 1000 / 7008 | 204 / 89 |
| 8 | | 05'19" (+00'18") | 1000 / 8008 | 200 / 93 |
| 9 | | 05'01" | 1002 / 9011 | 204 / 97 |
| 10 | | 05'21" (+00'20") | 1000 / 10012 | 201 / 92 |
| 11 | | 05'16" (+00'15") | 937 / 10949 | 202 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 365.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'16" | 00:10'36" |
| 3 | 05'21" | 00:15'57" |
| 4 | 05'20" | 00:21'17" |
| 5 | 05'29" | 00:26'46" |
| 6 | 05'29" | 00:32'15" |
| 7 | 05'27" | 00:37'42" |
| 8 | 05'19" | 00:43'01" |
| 9 | 05'01" | 00:48'02" |
| 10 | 05'14" | 00:53'16" |
| 11.0 | 05'28" | 00:58'28" |
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