Jerry Huang 2023/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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12.3 km | 01:19:22 | 06:27/km

日期: 2023-01-04 18:14 - 卡路里: 884 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76%

Pace: 06'43" / 06'32" / 06'13" / 06'20" / 06'15" / 06'35" / 06'10" / 06'06" / 06'17" / 07'16" / 06'28" / 06'23" / 07'26" /

基本訓練

1月累積里程 : 209.48 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

小高, 許宗泰和其他 2 人說推

·

陳榮興晚安🌛夜跑愉快😊

2023-01-04 22:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'32"	00:13'15"
3	06'13"	00:19'28"
4	06'20"	00:25'48"
5	06'15"	00:32'03"
6	06'35"	00:38'38"
7	06'10"	00:44'48"
8	06'06"	00:50'54"
9	06'17"	00:57'11"
10	07'16"	01:04'27"
11	06'28"	01:10'55"
12	06'23"	01:17'18"
12.3	06'51"	01:19'23"

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成績 : 04:56:26

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