10.0 km | 01:32:55 | 09:16/km日期: 2023-01-05 05:11 - 平均心率: 167 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 98%
Pace: 07'35" / 08'32" / 08'06" / 08'55" / 08'42" / 08'19" / 08'37" / 08'29" / 07'56" / 16'20" / 107'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
224.58 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
8032.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 08'32" | 00:16'07" |
| 3 | 08'06" | 00:24'13" |
| 4 | 08'55" | 00:33'08" |
| 5 | 08'42" | 00:41'50" |
| 6 | 08'19" | 00:50'09" |
| 7 | 08'37" | 00:58'46" |
| 8 | 08'29" | 01:07'15" |
| 9 | 07'56" | 01:15'11" |
| 10 | 16'20" | 01:31'31" |
| 10.0 | 106'03" | 01:32'55" |
ricky tseng 說推
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