10.2 km | 01:01:48 | 06:01/km日期: 2023-01-02 18:56 - 平均心率: 158 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
Pace: 06'43" / 06'15" / 06'01" / 05'59" / 06'08" / 06'00" / 05'36" / 05'55" / 06'04" / 05'43" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 296.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'15" | 00:12'58" |
| 3 | 06'01" | 00:18'59" |
| 4 | 05'59" | 00:24'58" |
| 5 | 06'08" | 00:31'06" |
| 6 | 06'00" | 00:37'06" |
| 7 | 05'36" | 00:42'42" |
| 8 | 05'55" | 00:48'37" |
| 9 | 06'04" | 00:54'41" |
| 10 | 05'43" | 01:00'24" |
| 10.2 | 05'44" | 01:01'48" |
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