Marco_ctt 2013/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

Marco_ctt 桃園
ID 10677

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6.0 km | 00:40:28 | 06:47/km

日期: 2013-07-22 18:16 - 地點: 江蘇昆山 - 天氣: 39度超級悶熱 - 卡路里: 398 Cal

Pace: 05'44" / 06'25" / 07'02" / 06'20" / 07'57" / 07'17" /

7月累積里程 : 5.96 km

Adidas Adizero Boston 3 累積 : 273.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

初學者, ricky tseng 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'25"	00:12'09"
3	07'02"	00:19'11"
4	06'20"	00:25'31"
5	07'57"	00:33'28"
6.0	07'15"	00:40'28"

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