5.0 km | 00:22:16 | 04:26/km日期: 2015-11-16 18:49 - 地點: 自強校區 - 天氣: 熱 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 3838 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 130 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 04'28" / 04'29" / 04'21" / 04'24" / 04'28" / 14'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'26" (+00'06") | 1004 / 1004 | 169 / 132 |
2 | | 04'27" (+00'07") | 1006 / 2011 | 173 / 129 |
3 | | 04'20" | 1002 / 3013 | 175 / 131 |
4 | | 04'23" (+00'03") | 1011 / 4025 | 173 / 131 |
5 | | 04'26" (+00'06") | 1006 / 5032 | 171 / 131 |
11月累積里程 :
186.86 km ![](images/shoe.png)
mizuno rider 累積 :
1155.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'28" | 00:04'28" |
2 | 04'29" | 00:08'57" |
3 | 04'21" | 00:13'18" |
4 | 04'24" | 00:17'42" |
5 | 04'28" | 00:22'10" |
5.0 | 14'17" | 00:22'16" |