6.4 km | 00:46:44 | 07:19/km日期: 2022-12-31 16:20 - 平均心率: 131 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 07'42" / 07'16" / 07'13" / 07'31" / 08'33" / 06'58" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'06") | 381 / 6381 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 78.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'16" | 00:14'58" |
| 3 | 07'13" | 00:22'11" |
| 4 | 07'31" | 00:29'42" |
| 5 | 08'33" | 00:38'15" |
| 6 | 06'58" | 00:45'13" |
| 6.4 | 07'04" | 00:47'55" |
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