王秀杏 2023/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

王秀杏澎湖
ID 436679

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5.0 km | 00:35:35 | 07:05/km

日期: 2023-01-02 15:28 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 17°C - 濕度: 92%

Pace: 06'03" / 06'34" / 06'12" / 08'27" / 07'12" / 18'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

05'58"

1011 / 1011

2

06'34"

(12'37")

06'34" (+00'36")

999 / 2010

3

06'18"

(18'55")

06'15" (+00'17")

1005 / 3016

4

08'27"

(27'22")

08'26" (+02'28")

1001 / 4017

5

07'13"

(34'35")

07'10" (+01'12")

1006 / 5023

1月累積里程 : 15.04 km

Android - OPPO CPH2067 上傳 | 2 years ago

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 和王秀杏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'34"	00:12'37"
3	06'12"	00:18'49"
4	08'27"	00:27'16"
5	07'12"	00:34'28"
5.0	09'35"	00:34'50"

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