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 |  6.2 km | 00:35:25 | 05:40/km日期: 2022-12-30 17:02 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% Pace: 06'19" / 05'45" / 05'43" / 05'32" / 05'26" / 05'13" / 05'12" /
久違的月跑量破百，拜萬丹紅豆馬所賜，跑完後，當鋼鐵人幾天，今天復跑，感覺還不錯，今天應該是今年最後一跑，感謝自己的堅持，練跑時間不多，也不長，但都能持續，半馬，全馬成績都有進步，期待明年健康，一樣能奔馳於賽道上，加油！ 12月累積里程 : 101.85 km Android - samsung SM-S9060 上傳 | 1 year ago
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