6.2 km | 00:36:48 | 05:55/km日期: 2022-12-27 17:33 - 平均心率: 149 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 58%
Pace: 05'54" / 06'04" / 05'51" / 05'44" / 05'52" / 06'08" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'09") | 216 / 6216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 198.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'04" | 00:11'58" |
| 3 | 05'51" | 00:17'49" |
| 4 | 05'44" | 00:23'33" |
| 5 | 05'52" | 00:29'25" |
| 6 | 06'08" | 00:35'33" |
| 6.2 | 05'50" | 00:36'49" |
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