Kayo Lin 2015/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Kayo Lin 新北市
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4.5 km | 00:25:35 | 05:41/km

日期: 2015-11-12 06:29 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66%

Pace: 05'45" / 05'41" / 05'40" / 05'46" / 05'28" /

基本訓練

11月累積里程 : 294.24 km

Brooks RAVENNA 6 累積 : 720.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Patrick Chang 和 Gavin Wang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'41"	00:11'26"
3	05'40"	00:17'06"
4	05'46"	00:22'52"
4.5	05'27"	00:25'36"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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