5.0 km | 00:28:26 | 05:40/km日期: 2022-12-20 10:15 - 平均心率: 170 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 5478 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 57%
Pace: 05'19" / 05'34" / 05'43" / 05'51" / 05'30" / 69'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'03") | 1002 / 1002 | 185 / 95 |
| 2 | | 05'36" | 1001 / 2004 | 193 / 92 |
| 3 | | 05'46" (+00'10") | 1001 / 3006 | 193 / 89 |
| 4 | | 05'47" (+00'11") | 1001 / 4008 | 194 / 88 |
| 5 | | 05'34" | 998 / 5007 | 196 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 95.25 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'34" | 00:10'53" |
| 3 | 05'43" | 00:16'36" |
| 4 | 05'51" | 00:22'27" |
| 5 | 05'30" | 00:27'57" |
| 5.0 | 67'07" | 00:28'26" |
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