John 2015/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

John 新北市
ID 226384

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5.1 km | 00:25:56 | 05:04/km

日期: 2015-11-09 20:47 - 地點: 見不得人的地方 - 天氣: 涼 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 04'32" / 05'00" / 05'12" / 05'20" / 05'16" / 05'36" /

11月累積里程 : 130.19 km

Asics T4D1N-9301 累積 : 516.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林大海, Patrick Chang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	05'00"	00:09'32"
3	05'12"	00:14'44"
4	05'20"	00:20'04"
5	05'16"	00:25'20"
5.1	05'33"	00:25'56"

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