5.6 km | 00:32:25 | 05:49/km日期: 2022-12-13 15:56 - 平均心率: 187 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 6260 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 05'55" / 05'53" / 06'03" / 05'50" / 05'32" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'24") | 1000 / 1000 | 185 / 90 |
| 2 | | 05'54" (+00'24") | 1001 / 2002 | 193 / 87 |
| 3 | | 06'02" (+00'32") | 1001 / 3004 | 193 / 85 |
| 4 | | 05'53" (+00'23") | 1002 / 4007 | 194 / 87 |
| 5 | | 05'30" | 1001 / 5008 | 197 / 91 |
| 6 | | 05'39" (+00'09") | 551 / 5559 | 195 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 95.25 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'53" | 00:11'48" |
| 3 | 06'03" | 00:17'51" |
| 4 | 05'50" | 00:23'41" |
| 5 | 05'32" | 00:29'13" |
| 5.6 | 05'43" | 00:32'25" |
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