5.6 km | 00:34:58 | 06:14/km日期: 2022-12-09 07:51 - 平均心率: 176 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 6732 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 06'07" / 06'10" / 06'26" / 06'43" / 06'09" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 | 188 / 86 |
| 2 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 2001 | 193 / 83 |
| 3 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 3002 | 192 / 80 |
| 4 | | 06'43" (+00'37") | 1001 / 4003 | 191 / 77 |
| 5 | | 06'09" (+00'03") | 1002 / 5006 | 193 / 83 |
| 6 | | 05'32" | 593 / 5599 | 197 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 95.25 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'10" | 00:12'17" |
| 3 | 06'26" | 00:18'43" |
| 4 | 06'43" | 00:25'26" |
| 5 | 06'09" | 00:31'35" |
| 5.6 | 05'38" | 00:34'58" |
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