10.2 km | 00:52:01 | 05:04/km日期: 2015-11-04 17:35 - 平均心率: 154 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 05'33" / 05'16" / 05'09" / 05'05" / 05'04" / 05'01" / 04'59" / 05'02" / 04'45" / 04'51" / 05'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
449.26 km 
asics TARTHERZEAL 2 wide 累積 :
1410.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'16" | 00:10'49" |
| 3 | 05'09" | 00:15'58" |
| 4 | 05'05" | 00:21'03" |
| 5 | 05'04" | 00:26'07" |
| 6 | 05'01" | 00:31'08" |
| 7 | 04'59" | 00:36'07" |
| 8 | 05'02" | 00:41'09" |
| 9 | 04'45" | 00:45'54" |
| 10 | 04'51" | 00:50'45" |
| 10.2 | 05'24" | 00:52'01" |
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