10.0 km | 01:22:21 | 08:12/km日期: 2022-12-07 05:23 - 平均心率: 144 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 10'43" / 08'11" / 08'40" / 07'44" / 07'34" / 07'42" / 08'25" / 07'06" / 07'58" / 07'56" / 11'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
152.01 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 08'11" | 00:18'54" |
| 3 | 08'40" | 00:27'34" |
| 4 | 07'44" | 00:35'18" |
| 5 | 07'34" | 00:42'52" |
| 6 | 07'42" | 00:50'34" |
| 7 | 08'25" | 00:58'59" |
| 8 | 07'06" | 01:06'05" |
| 9 | 07'58" | 01:14'03" |
| 10 | 07'56" | 01:21'59" |
| 10.0 | 10'58" | 01:22'19" |
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