7.1 km | 00:44:41 | 06:19/km日期: 2015-10-27 21:34 - 地點: 南科 - 天氣: 晴 - 平均心率: 131 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 06'27" / 06'13" / 06'14" / 06'29" / 06'27" / 06'27" / 05'55" / 08'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
29.17 km 
Mizuno WAVE RIDER 18 OSAKA 累積 :
285.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'13" | 00:12'40" |
| 3 | 06'14" | 00:18'54" |
| 4 | 06'29" | 00:25'23" |
| 5 | 06'27" | 00:31'50" |
| 6 | 06'27" | 00:38'17" |
| 7 | 05'55" | 00:44'12" |
| 7.1 | 07'57" | 00:44'41" |
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