Marco_ctt 2013/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

Marco_ctt 桃園
ID 10677

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8.5 km | 01:11:53 | 08:24/km

日期: 2013-06-28 05:58 - 總爬升: 113 m - 天氣: 熱 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 06'58" / 06'10" / 06'12" / 06'58" / 07'29" / 06'51" / 06'55" / 07'30" / 10'09" /

基本訓練

6月累積里程 : 51.96 km

Adidas Adizero Boston 3 累積 : 273.8 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Eric, 鄭凱元和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'10"	00:13'08"
3	06'12"	00:19'20"
4	06'58"	00:26'18"
5	07'29"	00:33'47"
6	06'51"	00:40'38"
7	06'55"	00:47'33"
8	07'30"	00:55'03"
8.8	06'43"	01:00'35"

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朋友動態

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