8.7 km | 01:03:03 | 07:13/km日期: 2015-10-27 21:06 - 地點: 北投團練 @ 北護操場 - 平均心率: 177 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 04'30" / 04'28" / 04'32" / 04'29" / 04'22" / 55'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'37") | 5049 / 5049 |
| 2 | | 04'26" (+00'35") | 8 / 5057 |
| 3 | | 17:24'32" (+20'41") | 2 / 5059 |
| 4 | | 03'51" | 395 / 5454 |
| 5 | | 06'05" (+02'14") | 461 / 5915 |
| 6 | | 06'40" (+02'49") | 461 / 6376 |
| 7 | | 06'41" (+02'50") | 460 / 6836 |
| 8 | | 59'05" (+55'14") | 1 / 6838 |
| 9 | | 16'55" (+13'04") | 2 / 6840 |
| 10 | | 07'11" (+03'20") | 449 / 7289 |
| 11 | | 06'43" (+02'52") | 493 / 7782 |
| 12 | | 07'24" (+03'33") | 449 / 8232 |
| 13 | | 07'35" (+03'44") | 504 / 8735 |
| 14 | | 00'00" | 0 / 8735 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
142.15 km 
adidas adizero takumi sen 2 累積 :
807.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'28" | 00:08'58" |
| 3 | 04'32" | 00:13'30" |
| 4 | 04'29" | 00:17'59" |
| 5 | 04'22" | 00:22'21" |
| 8.7 | 10'53" | 01:03'03" |
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