滷蛋 2022/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

滷蛋台中
ID 541596

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8.2 km | 00:56:30 | 06:50/km

日期: 2022-11-24 19:34 - 總爬升: 124 m - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 06'06" / 07'51" / 06'30" / 07'20" / 05'02" / 07'05" / 06'04" / 06'05" / 16'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'04" (+00'51")

1072 / 1072

2

08'00"

(14'31")

07'48" (+02'35")

1024 / 2096

3

06'57"

(21'28")

06'39" (+01'26")

1044 / 3141

4

07'26"

(28'54")

07'14" (+02'01")

1025 / 4167

5

05'53"

(34'47")

05'13"

1125 / 5292

展開計圈分析

11月累積里程 : 141.23 km

nike 飛馬37 累積 : 2191.8 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 2 years ago

ChunWei Fu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	07'51"	00:13'57"
3	06'30"	00:20'27"
4	07'20"	00:27'47"
5	05'02"	00:32'49"
6	07'05"	00:39'54"
7	06'04"	00:45'58"
8	06'05"	00:52'03"
8.7	05'32"	00:56'07"

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朋友動態

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