21.2 km | 01:43:24 | 04:53/km日期: 2022-11-22 04:48 - 地點: 竹22賽前跑 - 平均心率: 183 - 卡路里: 1237 Cal - 總步數: 20168 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 05'22" / 05'05" / 04'54" / 04'46" / 04'44" / 04'51" / 04'50" / 04'42" / 05'18" / 04'29" / 04'54" / 04'53" / 05'05" / 05'02" / 04'53" / 04'55" / 04'46" / 04'47" / 04'49" / 04'42" / 04'36" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'46") | 1002 / 1002 | 193 / 96 |
| 2 | | 05'05" (+00'29") | 1003 / 2005 | 195 / 100 |
| 3 | | 04'53" (+00'17") | 1002 / 3008 | 193 / 105 |
| 4 | | 04'45" (+00'09") | 1001 / 4009 | 198 / 105 |
| 5 | | 04'44" (+00'08") | 1001 / 5010 | 195 / 107 |
| 6 | | 04'52" (+00'16") | 1001 / 6011 | 194 / 105 |
| 7 | | 04'47" (+00'11") | 1002 / 7013 | 196 / 106 |
| 8 | | 04'43" (+00'07") | 1001 / 8015 | 194 / 108 |
| 9 | | 05'17" (+00'41") | 1000 / 9015 | 192 / 98 |
| 10 | | 04'44" (+00'08") | 1002 / 10018 | 195 / 107 |
| 11 | | 04'52" (+00'16") | 1002 / 11020 | 195 / 104 |
| 12 | | 04'55" (+00'19") | 1000 / 12020 | 195 / 103 |
| 13 | | 05'05" (+00'29") | 1001 / 13022 | 196 / 100 |
| 14 | | 04'59" (+00'23") | 1002 / 14024 | 196 / 102 |
| 15 | | 04'53" (+00'17") | 1001 / 15026 | 196 / 104 |
| 16 | | 04'53" (+00'17") | 1000 / 16026 | 196 / 104 |
| 17 | | 04'48" (+00'12") | 1001 / 17028 | 193 / 107 |
| 18 | | 04'46" (+00'10") | 1001 / 18030 | 192 / 108 |
| 19 | | 04'51" (+00'15") | 1000 / 19030 | 193 / 106 |
| 20 | | 04'37" (+00'01") | 1000 / 20031 | 197 / 109 |
| 21 | | 04'36" | 1002 / 21034 | 194 / 111 |
| 22 | | 04'43" (+00'07") | 127 / 21161 | 193 / 109 |
新竹轟吼輪
新竹轟吼輪
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改造後正名 黃色跟不上 累積 : 1578.5 km
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