10.2 km | 01:21:13 | 07:58/km日期: 2022-11-21 16:29 - 平均心率: 130 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 06'42" / 07'12" / 06'20" / 06'20" / 06'10" / 06'13" / 06'06" / 06'05" / 11'45" / 15'10" / 16'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'12" | 00:13'54" |
| 3 | 06'20" | 00:20'14" |
| 4 | 06'20" | 00:26'34" |
| 5 | 06'10" | 00:32'44" |
| 6 | 06'13" | 00:38'57" |
| 7 | 06'06" | 00:45'03" |
| 8 | 06'05" | 00:51'08" |
| 9 | 11'45" | 01:02'53" |
| 10 | 15'10" | 01:18'03" |
| 10.2 | 16'37" | 01:21'13" |
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