黑柯 2015/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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4.1 km | 00:18:40 | 04:34/km

日期: 2015-10-26 19:56 - 地點: 中正體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 05'00" / 04'33" / 04'35" / 04'22" / 02'03" /

高雄

黑柯

Mona, Chen 說推

·

參加R2R團練~熱身

10月累積里程 : 207.56 km

MIZUNO WAVE VITLAITY 2 累積 : 2604.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃建和, 蔡忠錦和其他 1 人說推

·

范家豪好多人人..

2015-10-27 13:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'33"	00:09'33"
3	04'35"	00:14'08"
4	04'22"	00:18'30"
4.1	02'02"	00:18'40"

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