ㄚ妮 2015/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

ㄚ妮彰化
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1.2 km | 00:08:45 | 07:03/km

日期: 2015-10-28 17:48 - 卡路里: 50 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 05'54" / 11'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'53"

1000 / 1000

2

02'51"

(08'45")

11'57" (+06'04")

238 / 1238

10月累積里程 : 291.53 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2(W) J1GB157603 累積 : 674.0 km

Android - Sony E2363 上傳 | 9 years ago

黃麟勝, 吳念祖和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
1.2	11'57"	00:08'45"

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