6.4 km | 00:59:48 | 09:23/km日期: 2022-11-14 16:47 - 平均心率: 117 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 11'38" / 08'36" / 09'02" / 08'28" / 08'21" / 08'41" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'37" (+03'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'34" (+05'14") | 371 / 6371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 540.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'38" | 00:11'38" |
| 2 | 08'36" | 00:20'14" |
| 3 | 09'02" | 00:29'16" |
| 4 | 08'28" | 00:37'44" |
| 5 | 08'21" | 00:46'05" |
| 6 | 08'41" | 00:54'46" |
| 6.4 | 13'35" | 00:59'49" |
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